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淮北一中高三心理讲座

查看更多…… 时间:2020-06-02 11:18   来源:未知   作者:郑晓伟   点击:

近期,淮北一中心理老师们为高三学子们开展了考前心理疏导讲座。近期,淮北一中心理老师们为高三学子们开展了考前心理疏导讲座。

引导学生用积极的眼光看待现状和即将到来的高考。教会学生强化信心的方法,包括要以平常心对待考试、进行积极的自我暗示等等。

针对高三学生出现的紧张、焦虑情绪,心理老师也教给学生几个比较实用的调节情绪的方法:腹式呼吸、肌肉放松、想象法。

最后,心理老师也给高三学生提了几点关于复习的建议,比如文理科交叉复习、回归课本,注重错题集等。希望高三学生能以积极乐观的态度面对高考。最后祝愿,高三学生高考顺利!



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