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国内外著名的心理学网站 2014-03-26 10:54

国内外著名的心理学网站

国内: 北京大学心理学系http://www.psy.pku.edu.cn/ 中国科学院心理研究所http://www.psych.ac.cn 北京师范大学心理学系http://202.112.83.191/ 华东师范大学心理学系http://psy.ecnu.edu.cn/ 华中师范大学心理学系http://psych.ccnu.edu.cn 西南师范大学心理学系http://cyber.swnu.edu.cn/psychology 港台: 香港大学心理学系http://www.hku.hk/psych

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考试焦虑 2014-02-24 20:37

考试焦虑

考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应,它是在应试情境刺激下,受个人的认知、评价、个性特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。 考试焦虑(test anxiety),是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象,包括考前焦虑,临场焦虑(晕考)及考后焦虑紧张。心理学认为,心理紧张水平与活动效果呈倒U 字曲线关系。紧张水平过低和过高,都会影响成绩。适度的心理紧张,可以使人对考试有种激励作用,产生良好的活动效果。但过度的考试紧张则导致考试焦虑,影响考场表现,并波及身

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淮北一中第二届校园心理剧大赛获奖名单 2014-01-06 17:06

淮北一中第二届校园心理剧大赛获奖名单

淮北一中第二届校园心理剧大赛经过激烈的角逐,产生出了部分优秀班级和优秀个人,获奖的班级和个人分别获得了班级奖状和个人荣誉证书,获奖的班级在月评中给予加分奖励。以下为获奖班级: 一等奖:高一(3)班:《一堂课,一段情》 高一(1):《我被成长绊了一下脚》 高一(4):

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为什么美国孩子那么自信? 2014-01-02 16:14

为什么美国孩子那么自信?

美国的小孩,不管学习好坏、长得丑俊、高矮胖瘦,个个都是趾高气扬、活灵活现的,谁都觉得自己很特别,是个人物。换句话说,这些孩子都特别自信。 那么,他们的自信是从何而来呢? 一、父母无条件的爱使孩子自信 心理学家认为,孩子的自信,对自己作为一个人的价值的肯定,从根本上讲是来自父母无条件的爱(unconditional love)。 什么是无条件的爱? 当孩子来到这个世界上,美国的父母会对孩子说:宝宝,无论你以后是健康还是病弱、聪明还是愚笨、听话还是捣蛋、漂亮还是丑陋、学习成绩好还是差,爸爸妈妈都会永远爱你,养

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淮北一中第二届校园心理剧大赛圆满结束 2013-12-13 11:31

淮北一中第二届校园心理剧大赛圆满结束

12月10、11日,由政教处学生发展中心主办的淮北一中第二届校园心理剧大赛在学校礼堂落下帷幕,此次比赛以舞我青春,悟我成长为主 题,旨在引导、教育学生培养健康的心理,以积极乐观的心态面对学习和生活。 学生们通过自编自导自演心理剧,活跃身心,应对成长烦恼。比赛中,同学们以诙谐幽默的风格、形式多样的方式、深情投入的演出将自己身边发生的故事搬到舞台上,用艺术的方式表达出这个年龄阶段的学生对生活的所思所想和心灵历程。本次比赛主题涉及到学习问题、自信心问题、男女生交往、网络影响、集体荣誉、梦想、人际关系、亲子关系、

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雷夫·艾斯奎斯回答中国教师最困惑的16个问题 2013-11-11 16:06

雷夫·艾斯奎斯回答中国教师最困惑的16个问题

雷夫艾斯奎斯:曾经创造了第56号教室奇迹的全美最佳教师 1、在中国,很多教育专家一直在告诫老师没有教不好的学生,只有不会教的老师,这给中国老师带来很大的压力,请问您是怎么看待这个问题的? 雷夫:有些学生就是教不好的,我不认为所有的学生都会成功,但我认为,我的工作是给学生一个成功的机会,一个老师的工作是为学生打开一扇门,学生要自己走进来,我不会使劲地把学生推进这扇门,不是拉他们或者推他们进来,而走进来必须是学生自己的事情。 2、您曾经说过,美国从幼儿园到高中,都存在着严重的问题,有很多不合格的老师一直呆在教

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当你学不进去的时候,不防试试“普瑞马法则” 2013-10-10 16:00

当你学不进去的时候,不防试试“普瑞马法则”

当你觉得生活充满惰性,学习充满困难,不妨了解一下大脑是怎么想的,用普瑞马法则来处理问题。 普瑞马法则 一般在学习和生活中,我们都可能有这样的经验,就是当说想要做某件事情的时候,但过了好久发现还是没有做;或者觉得有力气使不出来;或者总觉得生活是灰色和抑郁的,等等。这类情况反映在生活中,就是生活好像总是被一种惰性缠绕,知道那不好,但又不知道从何处入手来改变。 以心理学操作性反射的原则为基础,对于人类的行为方式进行观察后,心理学家提出这样一种改进方式,以纠正惰性生活方式,并由这种惰性生活方式的结束而带来整个人生

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心理创伤源自于未完结的经验 2013-09-20 15:51

心理创伤源自于未完结的经验

许多刚接触心灵成长课程的朋友对于学员在疗愈的过程为什么会有这么多的哭泣、抽搐等身体反应非常不解,甚至会觉得害怕。如果我们了解一些有关创伤治疗的知识就很容易理解,并且会正确处理对自己和家人,特别是孩子的负面情绪。 研究创伤治疗的科学家们发现所有的动物都会因各种生理、心理威胁而受到创伤,但绝大多数的动物都能很快地从创伤中复原,而只有人类是唯一一种能够长期甚至一辈子都待在创伤状态的动物。 这非常有趣不是吗?人不是最聪明的动物吗?为什么聪明的人却待在创伤里出不来?其它动物却可以?难道人类失去了脱离创伤的本能? 不

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岳晓东10大招数帮助绝望之人脱离泥潭 2013-08-23 17:12

岳晓东10大招数帮助绝望之人脱离泥潭

1. 磨练意志 就是让自己拥有坚强的意志。生活中常常会有不顺心之事,当努力追求的目标得不到满足时,就会有挫折感。尤其在一些人生转折点上,如果达不到自己的预期,便会产生巨大的失落和抑郁。意志不够顽强的人甚至会想到轻生。实际上,这是逃避的表现。正确的选择是勇敢地接受挑战。既然已经开始了,就持之以恒,直到达到目标。危机就是危险与机遇共存! 古人云:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。还有句歌词是这样的:阳光总在风雨后。 越大的收获就意味着需要

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大冷天通过哈气在玻璃上做动画 2012-12-13 11:04

大冷天通过哈气在玻璃上做动画

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<b>淮北一中第35届运动会实录</b> 2012-12-11 09:50

淮北一中第35届运动会实录

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2011届辩论会复赛部分视频 2012-12-10 16:59

2011届辩论会复赛部分视频

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澳大利亚同学来访 2012-12-10 16:57

澳大利亚同学来访

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心理剧《心若在 梦就在》 2012-12-10 16:56

心理剧《心若在 梦就在》

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来自11届的祝福(那些年我们一起追过的大学) 2012-12-10 16:55

来自11届的祝福(那些年我们一起追过的大学)

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中澳学生音乐会 2012-12-10 16:53

中澳学生音乐会

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淮北一中校歌MV(第一版) 2012-12-10 16:52

淮北一中校歌MV(第一版)

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2012届高三毕业典礼 2012-12-10 16:50

2012届高三毕业典礼

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2011届辩论会总决赛 2012-12-10 16:49

2011届辩论会总决赛

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采访马晓珍老师 2012-12-10 16:48

采访马晓珍老师

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